33. Winterserie des LSF Porz – Die laufbegeisterte Familie Rottenau war am Start

Sophia Rottenau

Sophia Rottenau

Die Winterlaufserie des LSV Porz, die Laufurgestein Helmut Urbach schon zum dreiundreißigsten Mal veranstaltet, ist für viele Laufsportler der Region Köln ein wichtiger Formtest für die kommende Laufsaison. Unsere laufbegeisterte Familie Rottenau war am Start.

Rainer Rottenau hat die komplette Serie gelaufen.
Sylke , Anna und Sophia haben an einzelnen Läufen teilgenommen. Dabei habe alle ihre persönlichen Bestzeiten erreicht. Weiterlesen

Multisportler fahren wieder Siege ein – Pulheimer Staffellauf 15.1.2017

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vorne in gelb: Maciek und dahinter mit oranger Mütze: Torsten

Maciek Miereczko, verteidigte seinen Vorjahressiegerplatz und lief in 1:11:45 std. auf den ersten Platz in der Disziplin Halbmarathon. Auf dem zweiten Platz folgte Vereinskollege Torsten Trems in 1:18:49 std.. Weiterlesen